Опросник Плутчика
Поможет узнать, какие невидимые психологические защиты включает ваша психика, чтобы спрятаться от проблем, стресса и тревоги. Вы поймете, почему в сложных ситуациях ведете себя именно так.
Пройти тестНайти источник тревоги
Простой тест-самонаблюдение. Он покажет, в каких именно частях тела «поселился» ваш привычный стресс и как он проявляется физически в виде зажимов и напряжения.
Пройти тестТест на внутреннее напряжение (НАТ)
Короткий тест, который определит ваш личный тип постоянного стресса. Вы узнаете, насколько сильно вы сейчас напряжены, справляется ли еще нервная система и есть ли силы терпеть нагрузки.
Пройти тестКарта внутреннего напряжения
Быстрый расчет, который покажет вашу врожденную склонность к переживаниям. Вы получите подсказку: какие личные качества вызывают тревогу и как именно вам лучше всего восстанавливать силы.
Пройти тестКолесо стрессов (Круговая диаграмма)
Опросник, который разберет 8 главных сфер вашей жизни и построит понятную наглядную карту. Вы сразу увидите, какая именно часть жизни сейчас перегружена и забирает больше всего энергии.
Пройти тестГде вами легче управлять?
Тест по психологической самообороне. Он покажет ваши слабые места, которыми могут пользоваться другие люди во время конфликтов, определит ваши сильные стороны и даст готовую фразу для защиты.
Пройти тестПочему вес не уходит
Этот тест поможет разобраться, почему диеты или спорт не дают результата. Вы узнаете, связано ли это с «гормоном стресса» кортизолом и не пытаетесь ли вы подсознательно «заедать» свои тревоги.
Пройти тест100 симптомов по психосоматике
Большой разбор сигналов вашего тела. Сервис поможет увидеть прямую связь между накопленными, невыплаканными или скрытыми эмоциями и реальными недомоганиями или болезнями в организме.
Пройти тест